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  • ¿Incluyen los seguros de salud la reproducción asistida?

    Las mujeres, en Occidente, están retrasando cada vez más la edad para tener su primer hijo. Hay algunas mujeres que no son madres hasta pasados los cuarenta, incluso más allá de los 44 que es, para muchos médicos, la edad límite para quedarse embarazada sin excesivos riesgos.

    El trabajo, la dificultad para independizarse y el hecho de querer tener una cierta seguridad antes de pensar en tener hijos están detrás de esta decisión. Pero también la poca estabilidad que se tiene en pareja a determinadas edades. Evidentemente, siempre hay casos y casos, pero es frecuente que se tengan varias relaciones hasta llegar a una con la que se desee dar el paso de tener hijos.

    Pero aunque con 45 años una mujer pueda sentirse joven y verse muy atractiva, el cuerpo por dentro ha cambiado y, sobre todo, ha cambiado su capacidad para ser madre. Por eso, cada vez se hace más necesario acudir a técnicas de reproducción asistida para poder cumplir el sueño de ser madre.

    Aunque la Seguridad Social ofrece servicios de reproducción asistida, lo cierto es que el límite de edad para poder optar a ellos son los 40, salvo algunas excepciones. Por eso, la única opción para que una mujer que ha pasado esta barrera pueda tener ayuda para quedarse en estado, es mediante un seguro privado.

    Una buena Oferta de seguro de salud con reproducción asistida puede resultar algo complicada de encontrar, pero no es imposible. No obstante hay que leer bien la letra pequeña para saber, por ejemplo, si existen períodos de carencia ya que esperar un año puede no ser lo más adecuado cuando ya se quiere ser madre a edades poco convencionales. Por eso, hay que tener claro que el seguro va a cubrir los tratamientos y que permite iniciarlos ya.

    Estos seguros de salud son muy recomendables también para mujeres más jóvenes que, aunque tienen una edad perfecta para ser madres, no logran quedarse embarazadas por diferentes motivos. Normalmente, con los seguros privados tendrán mucha más facilidad para acceder a las mejores clínicas, para repetir los tratamientos o para agilizar los trámites y poder comenzar pronto con esa ayuda que, tal vez, logre que se cumpla el sueño de ser madres.

    Si estás pensando en quedarte embarazada, sea cual sea tu edad, los seguros privados que cubren también el parto y la hospitalización son una opción que debes de tener en cuenta.

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  • Cuida tu piel con productos de calidad

    El término dermocosmética suena tan sofisticado pero que tiene un impacto tan poderoso en la salud y el aspecto de nuestra piel. Si eres como yo y te preocupa mantener una piel radiante y saludable, entonces sigue leyendo, porque los dermocosméticos Ferrol están a punto de convertirse en tus nuevos mejores amigos.

    Primero, hablemos de la importancia de la dermocosmética. Sabemos que nuestra piel es más que solo una capa externa; es nuestro escudo contra el mundo exterior y merece ser tratada con amor y cuidado. La dermocosmética no solo se trata de resaltar nuestra belleza, sino de nutrir y proteger nuestra piel desde dentro hacia afuera. Es como un régimen de bienestar para nuestra piel, y confía en mí, tu piel te lo agradecerá.

    Ahora, déjame llevarte por un tour por las opciones de dermocosméticos disponibles en Ferrol. Desde serums hasta cremas hidratantes, protector solar y más, los estantes de las tiendas locales están llenos de productos que prometen cuidar y mimar tu piel. Los dermocosméticos en Ferrol abarcan desde marcas conocidas hasta opciones más especializadas, lo que significa que tienes una amplia gama para elegir según tus necesidades y preferencias.

    ¿Y cómo sabes cuáles son los productos adecuados para ti? Aquí es donde entra en juego la personalización. Cada tipo de piel es único y requiere un enfoque especial. Si tienes piel seca, buscarás productos que hidraten y nutran en profundidad. Si tu piel tiende a ser grasa, buscarás fórmulas livianas y libres de aceites. Y si te preocupa el envejecimiento, los productos ricos en antioxidantes y colágeno pueden ser tus aliados.

    Mis consejos para elegir los dermocosméticos adecuados son simples pero efectivos. En primer lugar, conoce tu tipo de piel. Ya sea seca, grasa, mixta o sensible, entender tus necesidades es el primer paso para tomar decisiones informadas. Luego, investiga y lee las etiquetas. Los ingredientes son clave, y buscar fórmulas con ingredientes naturales y efectivos es una apuesta segura. Además, no tengas miedo de pedir consejo. Los profesionales en tiendas de dermocosméticos en Ferrol están ahí para ayudarte. Pueden brindarte orientación sobre los productos más adecuados para tu piel y recomendarte tratamientos que puedan abordar tus preocupaciones específicas.

    Personalmente, he tenido una experiencia increíble explorando los dermocosméticos en Ferrol. Desde mi primer suero hidratante hasta la crema de día que se ha convertido en mi favorita, cada producto ha sido como un paso hacia una piel más saludable y radiante. Además, no puedo evitar mencionar la confianza que siento al saber que estoy cuidando mi piel con productos de calidad. Y no solo yo, ¡he escuchado historias de éxito de otros también! Personas que han transformado la salud de su piel a través de la dermocosmética en Ferrol. Testimonios de individuos que han visto mejoras en la textura, el tono y la apariencia general de su piel después de incorporar dermocosméticos en su rutina diaria. Son inversiones en la salud y el bienestar de tu piel, y los resultados hablan por sí mismos. Así que, si estás listo para elevar tu rutina de cuidado de la piel y disfrutar de los beneficios de la dermocosmética, te animo a explorar las opciones disponibles en Ferrol. Tu piel merece el mejor trato, ¡así que adelante y dale ese amor y cuidado que se merece!

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  • Renueva tu espacio de verano: Opciones de reformas de piscinas

    Con la llegada del verano, nada se compara con el placer de disfrutar de un refrescante chapuzón en nuestra propia piscina. Sin embargo, con el tiempo, es natural que las piscinas requieren de algunas reformas y actualizaciones para mantenerse funcionales y estéticamente atractivas. Es aquí donde una empresa de reformas de piscinas Pontevedra puede hacer la diferencia, ofreciendo opciones personalizadas para transformar nuestro espacio de verano en un oasis rejuvenecedor y funcional. Una piscina bien cuidada y renovada no solo mejora la experiencia de los bañistas, sino que también aumenta el valor de nuestra propiedad. Cuando se trata de actualizar nuestro espacio de verano, las posibilidades son infinitas, desde pequeñas mejoras hasta reformas completas. Una empresa de reformas de piscinas en Pontevedra puede brindarnos asesoramiento profesional y soluciones a medida para crear el espacio perfecto que se adapte a nuestras necesidades y preferencias.

    Uno de los aspectos más populares de las reformas de piscinas en Pontevedra es la renovación del revestimiento. A lo largo de los años, el revestimiento de la piscina puede deteriorarse y mostrar signos de desgaste, afectando tanto su apariencia como su funcionalidad. Optar por un nuevo revestimiento de alta calidad, como azulejos o revestimientos de fibra de vidrio, no solo mejora la estética, sino que también prolonga la vida útil de la piscina y reduce la necesidad de reparaciones futuras. La incorporación de características adicionales es otra opción popular en las reformas de piscinas en Pontevedra. Las cascadas, chorros de agua, iluminación LED y sistemas de climatización son solo algunas de las posibilidades que pueden transformar nuestra piscina en un oasis relajante y lujoso. Estas adiciones no solo mejoran la estética de la piscina, sino que también brindan una experiencia de baño más placentera y confortable.

    El área circundante de la piscina también merece atención en las reformas. La instalación de nuevos pavimentos, pérgolas o áreas de sombra pueden mejorar la funcionalidad y el atractivo estético del entorno de la piscina. Contar con un área para tomar el sol, relajarse y disfrutar de comidas al aire libre crea un espacio verdaderamente completo y funcional para disfrutar del verano en Pontevedra.

    Además de las reformas estéticas, es esencial considerar la funcionalidad y seguridad de la piscina. Una empresa de reformas de piscinas en Pontevedra puede evaluar y mejorar el sistema de filtración y depuración del agua, garantizando una calidad óptima y segura para el baño. Asimismo, la incorporación de sistemas de seguridad, como vallas o cubiertas, brinda tranquilidad y protección para familias con niños pequeños o mascotas.

    Es importante destacar que las reformas de piscinas en Pontevedra deben ser realizadas por profesionales con experiencia en el sector. Una empresa especializada en reformas de piscinas cuenta con el conocimiento técnico necesario para llevar a cabo las modificaciones de manera segura y eficiente. Además, la elección de materiales de calidad y la atención a los detalles son cruciales para garantizar resultados duraderos y satisfactorios. Renovar nuestro espacio de verano con reformas de piscinas en Pontevedra es una inversión valiosa que mejora la funcionalidad y estética de nuestra piscina, proporcionando un oasis refrescante y funcional para disfrutar del verano al máximo. Desde el revestimiento y las características adicionales hasta las mejoras en el área circundante y la seguridad, una empresa de reformas de piscinas puede brindarnos opciones personalizadas para crear el espacio perfecto que se ajuste a nuestras necesidades y preferencias. Con el asesoramiento y experiencia adecuados, podemos transformar nuestra piscina en un verdadero paraíso veraniego, listo para disfrutar de momentos inolvidables con familiares y amigos.

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  • Los beneficios de las puertas automáticas de garaje

    Las puertas automáticas de garaje se han convertido en una solución cada vez más popular en Vigo y en muchas otras ciudades. Estas puertas modernas y eficientes ofrecen una serie de beneficios significativos para los propietarios de viviendas y negocios. 

    La Puerta de garaje automáticas Vigo ofrece una seguridad mejorada. Al tener una puerta automática, se reduce el riesgo de intrusos no deseados. Estas puertas están equipadas con sistemas de seguridad avanzados, como sensores de movimiento y códigos de acceso personalizados, lo que dificulta el acceso no autorizado. Además, las puertas automáticas también tienen la capacidad de cerrarse automáticamente después de un período de tiempo preestablecido, brindando una tranquilidad adicional a los propietarios de viviendas y negocios.

    Otro beneficio importante de las puertas automáticas de garaje es la comodidad que ofrecen. Ya no es necesario bajarse del automóvil para abrir o cerrar manualmente la puerta del garaje. Con solo presionar un botón en el control remoto, la puerta se abrirá o cerrará de manera suave y sin esfuerzo. Esto es especialmente beneficioso en días lluviosos o cuando se tiene prisa. Además, las puertas automáticas también pueden programarse para abrirse automáticamente cuando detectan la presencia de un vehículo, lo que facilita aún más el acceso al garaje.

    La eficiencia energética es otro aspecto positivo de las puertas automáticas de garaje. Estas puertas están diseñadas con materiales aislantes que ayudan a mantener la temperatura interior de su garaje. Esto puede ser especialmente útil en regiones con climas extremos, como Vigo, donde las temperaturas pueden variar considerablemente. Al mantener una temperatura más estable, se reduce la necesidad de utilizar sistemas de calefacción o refrigeración adicionales, lo que a su vez se traduce en ahorro de energía y costos más bajos.

    Además de los beneficios mencionados anteriormente, las puertas automáticas de garaje también agregan valor estético a su propiedad. Estas puertas vienen en una amplia variedad de diseños, materiales y acabados, lo que le permite elegir una opción que se adapte perfectamente al estilo de su hogar o negocio. Ya sea que prefiera un aspecto moderno y minimalista o un diseño más clásico y elegante, hay una puerta automática de garaje que se ajustará a sus necesidades y gustos personales.

    Las puertas automáticas de garaje ofrecen una serie de beneficios significativos en Vigo. Mejoran la seguridad al incorporar sistemas avanzados de acceso y cierre automático. También proporcionan comodidad al permitir el acceso sin esfuerzo al garaje con solo presionar un botón. Además, contribuyen a la eficiencia energética al mantener una temperatura estable en el garaje. Y por último, pero no menos importante, añaden valor estético a su propiedad. Si está considerando instalar una puerta automática de garaje en Vigo, no solo disfrutará de estos beneficios, sino que también experimentará una mejora general en la funcionalidad y apariencia de su garaje.

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  • Comprar áridos: Tipos, usos y recomendaciones

    En Coruña, al igual que en muchas otras regiones, la compra de áridos es una parte fundamental en proyectos de construcción y jardinería. Los áridos son materiales granulares, como arena, gravilla y piedra triturada, que se utilizan en una amplia variedad de aplicaciones. Estos son los diferentes tipos de áridos disponibles para la compra en Coruña, sus usos en la construcción y la jardinería, así como algunos consejos útiles para seleccionar la mejor calidad de áridos y encontrar proveedores confiables en la zona.

    Cuando se trata de comprar áridos en Coruña, es importante comprender las características y los usos de los diferentes tipos disponibles. Uno de los áridos más comunes es la arena, que se encuentra en diferentes granulometrías. La arena gruesa es ideal para la construcción de hormigón, mientras que la arena fina es adecuada para trabajos de albañilería y rellenos. Además, la arena de playa, con su textura suave y agradable, puede ser utilizada en proyectos de paisajismo y jardinería.

    La gravilla es otro tipo de árido utilizado ampliamente en la construcción y la jardinería. Se caracteriza por tener un tamaño de partícula mayor que la arena, lo que le confiere mayor resistencia y estabilidad. La gravilla se utiliza comúnmente en la creación de caminos, la formación de bases para pavimentos y como elemento decorativo en jardines y patios. También se puede utilizar en la construcción de drenajes y sistemas de filtración.

    La piedra triturada, como su nombre lo indica, es el resultado de triturar rocas grandes en diferentes tamaños de partículas. Este tipo de árido es ampliamente utilizado en proyectos de construcción, como la elaboración de hormigón y la creación de bases para carreteras y edificios. Además, la piedra triturada puede utilizarse como material de drenaje en jardines y áreas exteriores.

    A la hora de comprar áridos en Coruña, es importante considerar algunos aspectos clave. En primer lugar, la calidad de los áridos es fundamental para garantizar resultados duraderos y satisfactorios en los proyectos. Es recomendable buscar proveedores confiables que ofrezcan áridos certificados, que cumplan con las normativas y estándares de calidad establecidos.

    Además, es importante tener en cuenta el tamaño y la granulometría de los áridos, ya que estos aspectos determinarán su adecuación para diferentes usos. En la construcción, por ejemplo, es esencial seleccionar el tamaño de árido adecuado para lograr la resistencia y las características deseadas en los materiales compuestos, como el hormigón.

    Otro aspecto a considerar es la cantidad de áridos necesarios para el proyecto. Realizar un cálculo preciso de la cantidad requerida ayudará a evitar compras excesivas o insuficientes, lo que puede afectar tanto el presupuesto como el desarrollo del proyecto.

    En cuanto a la elección del proveedor, es recomendable buscar aquellos con una sólida reputación y experiencia en el suministro de áridos en Coruña. Puedes obtener referencias de otros profesionales de la construcción o realizar investigaciones en línea para obtener información sobre la calidad del producto y el servicio al cliente proporcionado por el proveedor.

    En resumen, la compra de áridos en Coruña es un aspecto crucial en proyectos de construcción y jardinería. Con una amplia variedad de tipos de áridos disponibles, como arena, gravilla y piedra triturada, es esencial comprender sus características y usos específicos. Al seleccionar la mejor calidad de áridos y encontrar proveedores confiables, se garantiza la durabilidad y el éxito de los proyectos. Recuerda tener en cuenta aspectos como la calidad, la granulometría y la reputación del proveedor al realizar la compra de áridos en Coruña.

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  • ¿Qué debe tenerse en cuenta antes de alquilar una caravana?

    Este verano se prevé que el renting de caravanas experimente el repunte acostumbrado en un sector particularmente próspero en las regiones del norte peninsular. Debido a la amplia oferta disponible y la desigual calidad de este mercado, se recomienda a los interesados prestar atención a parámetros como la antigüedad del vehículo, sus equipamientos o el depósito de garantía.

     

    La capacidad y dimensiones del modelo es un aspecto clave en el alquiler caravana en camping asturias. Determinadas unidades pueden transportar hasta doce personas, mientras que otras limitan este número a cinco o seis. El confort en interiores depende en buena medida de la amplitud del espacio disponible. Por esta razón, se priorizarán las caravanas con una capacidad aceptable, considerando además que este parámetro afectará a la longitud y, por tanto, a la manejabilidad del vehículo.

     

    Para alquilar un vehículo cualquiera, incluida la caravana, debe abonarse un depósito de garantía, es decir, una fianza obligatoria para obtener el vehículo de alquiler que se devolverá al contratante después de la entrega del vehículo, deducidos los daños y averías si las hubiera. Este depósito es bien conocido por el consumidor medio, pero muchos ignoran aún que su cuantía se incrementa drásticamente en el ámbito de las caravanas.

     

    Examinar el equipamiento disponible en la caravana también ayuda a elegir la marca y modelo más adecuados. Se aconseja, ante todo, prestar atención a las propias necesidades. Por ejemplo, si el interesado planea almorzar y cenar en restaurantes u otros establecimientos durante sus desplazamientos en caravana, la disponibilidad de utensilios y aparatos de cocina será irrelevante.

     

    La antigüedad de la autocaravana en cuestión afecta a la calidad de las prestaciones, además de elevar el riesgo de avería en caso de tratarse de un modelo obsoleto. En este sentido, el kilometraje demuestra ser la ‘prueba del algodón’. Por otra parte, el uso de comparadores de precios es una herramienta útil para seleccionar las empresas de renting con ofertas más competitivas del sector.

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  • UMA BOA SOLUÇÃO

    No outro dia ouvi a notícia de que numa pequena localidade com poucas casas tinham trocado os velhos canos da rua por novos canos de polietileno e para isso tinham contratado uma empresa de Soldaduras de polietileno norte de Portugal. Aparentemente toda essa troca de canos foi muito mais rápida do que pensavam os poucos vizinhos que moram naquela cidade. Suponho que isso possa ser feito em maior escala e o melhor é que muitos canos que infelizmente ainda hoje permanecem feitos de chumbo ou outros materiais que não são adequados para o transporte de água para consumo humano poderão ser eliminados. .

    Outra cidade que conheço onde sei que tubos de polietileno são usados ​​é na aldeia onde um dos meus amigos da escola mora com sua esposa e filho. Devo dizer que é a cidade onde ele mora, é uma cidade de gente que gosta de viver de uma forma diferente do que a sociedade está acostumada e é um pouco mais livre que as outras. O fato de a estrada terminar logo quando você chega à cidade facilita que as pessoas não se desloquem a esses lugares, e é por isso que eles protestam quando os caçadores passam com seus jipes por uma estrada de terra que é onde a estrada que deveria levar você deve continuar, leva à vila, mas os habitantes desta aldeia não estão interessados ​​em pavimentar a estrada de terra para que não haja trânsito no meio da vila.

    De todas as vezes que fui lá visitar, só vi um menino com uma moto pequena que atravessa a cidade de cima a baixo, não vi nenhum carro e me parece muito bom já que assim você faz não precisa se preocupar que nenhum carro atropele, as vilas são para curtir e não ficar sabendo dos carros que podem passar.

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  • ¿Qué valoran los trabajadores en una empresa?

    Los activos humanos son la piedra angular de las empresas más competitivas de cada sector. Los reclutadores desempeñan una función clave a la hora de buscar, seleccionar y persuadir a los candidatos más talentosos, pero esta labor de captación tiene sus limitaciones. Más allá de la compensación salarial, los empleados valoran una serie de incentivos y cualidades antes de poner su firma en un contrato laboral.

     

    En concreto, un poderoso reclamo es la disponibilidad de coberturas dentales para empleados. Este servicio está disponible gracias al seguro de salud para empresas adeslas y otras pólizas similares que pueden encontrarse en el mercado actual. Ofrecen asimismo un cuadro médico concertado, asistencia durante los siete días de la semana y otros beneficios, accesibles a nivel nacional y en el extranjero.

     

    El clima laboral es otro aspecto a considerar. Mientras que determinadas compañías arrastran una reputación dudosa en este sentido (así lo demuestran los casos de mobbing que están de plena actualidad), otras se esfuerzan en cultivar un ambiente positivo y amigable, con una competitividad saludable que anima a los empleados a dar el máximo. Si el postulante acumula varias experiencias negativas en anteriores empleos, la perspectiva de trabajar en un entorno como el descrito resulta muy atractiva.

     

    Otra de las características que más valoran los empleados en un puesto de trabajo es la flexibilidad de horarios. Conciliar la vida familiar y profesional no es tarea fácil, y cada vez son más las empresas que se interesan por adaptar su planning a los intereses y necesidades de su plantilla. La posibilidad de trabajar, por ejemplo, es un gran aliciente al respecto.

     

    La cuestión salarial, no siendo tan determinante como pueda imaginarse, encabeza la lista de aspectos que los empleados valoran antes de postularse al cargo de una empresa. A partir de un salario digno y suficiente para satisfacer las propias necesidades, los trabajadores son receptivos a las plusvalías e incentivos que premian su esfuerzo, una estrategia que muchas empresas vienen poniendo en práctica desde el siglo pasado.

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  • Cómo logré desvanecer la piel de naranja con un tratamiento innovador

    La piel de naranja siempre ha sido una lucha constante para muchas mujeres, incluyéndome a mí. A pesar de llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, no podía eliminar completamente esa textura desagradable en mis muslos y glúteos. Sin embargo, gracias a un revolucionario Tratamiento piel de naranja en Ribeira, finalmente pude obtener los resultados que tanto había buscado.

     

    Después de investigar y leer comentarios positivos sobre el tratamiento de la clínica estética en Ribeira, decidí probarlo. Desde mi primera cita, el personal de la clínica me hizo sentir bienvenida y segura. Me explicaron detalladamente el procedimiento y respondieron todas mis preguntas antes de comenzar.

     

    El tratamiento consistió en una combinación de masajes con rodillos especiales y una técnica de vaciado linfático para mejorar la circulación sanguínea y disminuir la retención de líquidos en las áreas problemáticas. También se aplicó una crema reafirmante y tonificante que ayudó a mejorar la apariencia general de mi piel.

     

    Después de mi primera sesión, noté una mejora significativa en la textura de mi piel. La piel de naranja se había desvanecido y mi piel se veía más suave y firme. Continué con el tratamiento durante varias semanas y los resultados fueron cada vez más notables.

     

    No solo mejoró mi apariencia física, sino que también me sentí más segura de mí misma. Sentirme cómoda y segura en mi propia piel es algo invaluable que no tiene precio.

     

    Recomiendo encarecidamente el tratamiento de la piel de naranja en Ribeira a cualquier persona que esté luchando con esta condición. No solo es efectivo, sino que también es una experiencia relajante y rejuvenecedora. El personal de la clínica es profesional y amable, lo que hace que todo el proceso sea aún más agradable.

     

    En conclusión, gracias a este tratamiento innovador para la piel de naranja en Ribeira, finalmente puedo disfrutar de una piel suave y firme. Es importante recordar que la piel de naranja no es algo malo ni vergonzoso, pero si te está afectando emocionalmente, hay soluciones efectivas disponibles. ¡No dudes en probar este tratamiento y ver los resultados por ti misma!

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  • EL SOL NO HAY QUE TOMARLO A BROMA

    A una de mis amigas le encanta tomar el sol en verano pero al parecer eso le ha pasado factura porque al parecer le han salido unos lunares bastante raros en la espalda y por eso ha decidido acudir a una clínica de dermatologia medica quirurgica en Vigo para que le echen un vistazo. Al parecer no era nada preocupante pero el médico le ha aconsejado que tome el sol un poco menos porque de esta manera tendría menos posibilidades de que estos lunares crezcan y que use una cremación un factor de protección elevado.

    Yo también era de esas personas que pensaba que lo de la crema solar era un cuento chino pero con los años me he dado cuenta de que ponerse la crema contra el sol es necesaria cuando vas a estar muchas horas bajo el sol. Durante los últimos años he estado yendo a un barco que se ha comprado uno de mis mejores amigos y allí es en donde nos hemos dado cuenta de que la crema solar es muy importante, ya que en el barco apenas hay lugares de sombra y si no te proteges del sol lo vas a pasar mal, por eso usamos la crema solar y si en algún momento notamos que la crema ya se nos ha secado no tenemos que volver a poner la crema.

    He estado no hace muchos días buscando una crema para el sol que me gustase y que tenga un precio no demasiado desorbitado y por ahora las que he podido encontrar no me han convencido demasiado, tengo que seguir buscando un poco más, ahora que todavía no han venido los días de playa.

    Este año espero ir un poco más a la playa que en los últimos años, ya que desde que empezó todo lo del covid he sido un poco reacio a estar rodeado de desconocidos. Pero esa paranoia ya ha desaparecido casi por completo y creo que ya estoy preparado para volver a ir a la playa, el único problema es que tendré que volver a ir a la playa solo, ya que la chica con la que iba ya no vive en mi ciudad.

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